よく新規のお客様から質問を頂く、マッサージの強さについて
マッサージの指圧の強さはどの位の強さが、
揉み返しもなく筋肉アプローチもできる強さなのでしょうか?
結果として1番筋肉がほぐれる圧としては
7割くらいの圧がちょうど良いとされています！
力加減は「気持ちいい」～「痛気持ち良い」の間が理想的です。
無理に強い圧を我慢したり、それ以上の強さになると
【筋線維】が壊れてしまい、揉み返しの原因になってしまいます。
中には強い圧がお好みの方もいらっしゃると思いますが、
強すぎる刺激は身体を守る反応を誘発させ、筋肉を一層緊張させてしまうことで血流悪化に繋がる他、
筋繊維や周囲の毛細血管を微細損傷してしまう恐れがあります。
そのため、受けていて身体に力が入らない程度の力加減でリラックスして受けられるのがベストです。
マッサージを受けていて、痛いと感じたときは必ずセラピストに伝えてくださいね。
当店ではお客様のお身体に合わせた施術を提供しております。
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げます。