近年ではスマートフォンの使用などによって睡眠の質が下がり
不眠症を訴える方が増えているというデータがあります。
ショートスリーパーという言葉まである現代ですが、
実際には睡眠時間が不足しており、悩んでいる方も沢山いらっしゃいます。
そこで睡眠の質を上げる為に
不眠症の方には、マッサージを受けて頂くことをお勧めします。
マッサージを行うと、緊張感をほぐし
血流の流れを良くする為、血管が拡張されます。
血管が拡張されると、必然的に血圧が下がるので
イライラが治まったり、リラックスをして眠くなるのです。
心の疲れやメンテナンスも行いながら
睡眠不足を改善できるなんて良いですね。
是非、当店にて一緒に睡眠不足を改善して行きましょう♪
皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。