皆さんは「股関節ストレッチ」には、どのような効果があるのかご存知ですか？
まず股関節は
運動不足や、筋力の低下などによって次第に固まってしまいます。
股関節が一度固まってしまうと
肩コリや首コリ、頭痛など次から次へと症状が拡大してしまいます。
そこでコリの症状でお悩みの方には
是非、「股関節ストレッチ」をお勧めします。
股関節ストレッチをすると
股関節を柔らかくさせることができ、股関節がスムーズに動くようになります。
それによって様々な良い効果が生まれます。
一つ目は血流やリンパの流れが良くなり
「むくみや冷え性の改善」が出来る事です。
二つ目には
股関節が柔らかくなることで「骨盤が正しい位置に安定する」ことです。
骨盤が正しい位置に安定すると
猫背、ぽっこりお腹、巻き肩、腰痛、肩こりまでもが次第に改善されていきます。
コリの症状でお悩みの方にも
股関節ストレッチはお勧め出来るんです♪
皆さんも是非
当店にて股関節ストレッチを体感してみてください！
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げます★