肩を揉むと一時的に症状は緩和されますがしばらくすると又もとに戻ってしまいます。
肩揉みなどでアプローチ出来る筋肉は背中の浅い部分に広がる僧帽筋です。
揉み解すと血流が良くなる為、直後にはコリが緩和された気になります。
しかし、実は肩こりにはもっと深い部分にある筋肉が影響しています。
それが僧帽筋の内側にある肩甲挙筋と菱形筋です。
肩甲挙筋と菱形筋は肩甲骨を支える筋肉で首を支える大きな役割を果たしています。
ところがデスクワークなどで
前かがみの姿勢を長時間続けると首に大きな負担がかかる為
これらの筋肉が緊張して硬くなります。
筋肉が緊張して硬まってしまう状態をストレートネックと言います。
そこで【肩甲骨はがし】です！
肩甲骨はがしには筋肉の深いところにある筋肉からアプローチすることが出来る為
肩甲挙筋と菱形筋をはじめ姿勢矯正、肩こり改善に導きます。
ストレートネックになってしまった症状は
ほぐすだけではなく姿勢から改善して治していく事が大切です。
ストレートネックでお悩みの方は是非当店へ♪
一緒に改善していきましょう！！
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げます。