肩甲骨が固くなる原因は

肩甲骨が固くなる原因は
肩甲骨の周りには、たくさんのリンパ液や血液が通っているのでデスクワークで肩を同じ位置で保ったり、
運動不足になってしまうと硬くなってしまいます。
そうすると老廃物も溜まっていき動きが悪くなった肩甲骨が硬くなってしまうので、
その周りにある肩や背中、首などにも影響が出てしまい、結果張りや痛みに繋がっていきます。

肩甲骨はがしの効果は
肩甲骨はがしによって肩や背中の筋肉に働きかけて筋肉の柔軟性が高まると、
肩甲骨が正常な位置へと戻されて不良姿勢の改善が期待できます。
姿勢が良くなると筋肉や関節への負担も軽減されるため、
「腰痛」や「膝痛」など身体の痛みが緩和される可能性があります。

肩甲骨はがしは痛みのある施術ではなく、
まるでストレッチをしているかのような気持ちのいい施術方法です。
首や肩の筋肉もストレッチできるため、首や肩こりに悩む方にもおすすめです。

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