3月 21, 2023 | 未分類
皆さんは【眼精疲労】とは何かご存知ですか？ 眼精疲労とは、パソコンやスマートフォンなどの画面を長時間見続けることで 目の疲れや頭痛、目のかすみや乾燥感などの症状が現れる状態です。 そしてその眼精疲労は、ストレスや睡眠不足などによって更に悪化していく傾向があります。 現代社会によって増えていく眼精疲労ですが 長時間にわたって目を集中させ続けることで、目の筋肉が緊張してしまうことが原因です。 つまり眼精疲労は筋肉を緩めることができれば、眼精疲労の症状を軽減させることができます！ ヘッドマッサージには頭部の筋肉を緩め、...
3月 18, 2023 | 未分類
歳を取るにつれ、しわやシミは気になりますよね。 しわやシミに最も効果的なのは小顔リンパマッサージという事はご存知でしたか？ 顔のリンパマッサージとは、 顔のリンパをマッサージすることで 血流の流れを促進させ 顔のむくみやたるみを改善させるメニューです。 特に、リンパの流れをスムーズにすることで 肌のトラブルを改善し小顔効果も期待できると言われております。 では「小顔リンパマッサージがしわに効果的な理由」ですが 小顔リンパマッサージによって、リンパの流れが改善され 老廃物や余分な水分が排出されます。...
3月 16, 2023 | 未分類
皆さんは 頭皮マッサージに様々な効果があることは、ご存知ですか？ まず最初にあげるのは、 ①「頭皮のターンオーバー」です。 頭皮マッサージには 頭皮の血流を促進させ、髪の毛を根元から健康的に育てることができます。 頭皮マッサージを行う事で 頭の血流が良くなり、髪の毛の成長がより促進されます。 髪のダメージを修復しながら 健康的で艶のある頭皮や髪の毛に導いていきます。 続いては ②「お顔のリフトアップ効果」です。 まず、頭の筋肉はお顔の筋肉を支える役割をしています。 その為、頭の筋肉は常日頃 使われている状態にあります。...
3月 14, 2023 | 未分類
現代社会では デスクワークやスマートフォンなどの原因により、日常生活で姿勢が悪くなる人が急増しています。 デスクワークやスマートフォンの原因などで姿勢の悪い状態が定着してしまうと 猫背や反り腰の原因となります。 そして後に腰痛や、肩こり、頭痛などの症状をもたらします。 いくらマッサージに通って定期的なメンテナンスを行っていても 根本的な原因を治さないと永久的には改善されません。 そこで、おすすめな改善方法が肩甲骨はがしです。 肩甲骨はがしでは、 深い部分に固まっている背中の筋肉をほぐし、...
3月 17, 2022 | ブログ
身体がむくむときは、マッサージをすれば治るイメージがある方は多いのではないでしょうか。確かに、マッサージはむくみを解消する方法の1つですが、むくみの原因によっては根本的な改善ができません。そのため、むくみの原因を知ったうえで、マッサージの効果について正しい知識を得ることが大切です。 また、日常生活にもむくみの原因が隠れている場合があります。日常生活を見直すことで、むくみにくい身体を作れるかもしれません。ここでは、マッサージのむくみへの効果や対処法、むくみの原因などについて詳しくご紹介します。 そもそもむくみとは...
3月 13, 2022 | ブログ
デスクワークの方の中には、肩こりや首のこりに悩まされている方が多い傾向にあります。放置するとモチベーションの低下、パフォーマンスを発揮できない、仕事でミスが増えるなど、さまざまな影響が及ぶ可能性があるため、早めの対策が重要です。そこで今回は、デスクワークの肩こり・首のこりの対処法についてリラクゼーションサロンが詳しく解説します。 デスクワークで肩こり・首のこりが起きる理由...
3月 5, 2022 | ブログ
リラクゼーションサロンを利用したいと思ったとき、そもそもどのような種類があるのか気になる方が多いのではないでしょうか。自分に合った種類のリラクゼーションサロンを利用することで、身体に起きている問題を解決できるでしょう。ここでは、リラクゼーションサロンの種類やメニューを選ぶときのポイントなどについて詳しくご紹介します。 リラクゼーションとは...
2月 26, 2022 | ブログ
リラクゼーションサロンに初めて行くときは、何か準備は必要なのか、どのような流れで施術が行われるのかなど、さまざまな疑問や不安を抱くでしょう。リラクゼーションサロンはリラックスするための場であるため、不安や疑問は解消しておきたいところです。そこで今回は、リラクゼーションサロンに初めて行くときの準備から予約方法、当日の流れまで詳しくご紹介します。 リラクゼーションサロンとは...
2月 20, 2022 | ブログ
リラクゼーションサロンと言えば、肩こりや首のこりに悩まされているときに行くところといった漠然としたイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。ここで気になるのが、エステサロンや整形外科との違いでしょう。自分に合ったところを選ぶことで、現在起きている不調を改善できるはずです。ここでは、リラクゼーションサロンとは何かを解説するとともに、エステサロンや整形外科などとの違いについても紹介します。 リラクゼーションサロンとは...
2月 20, 2022 | ブログ
首のこりに悩まされたとき、リラクゼーションサロンに通おうと考える方は多いのではないでしょうか。しかし、お金をかけてプロの施術を受けても改善されるのかどうかわからない場合、自分で対処しようと考える方も多いはずです。結論から言えば、リラクゼーションサロンで施術を受ければ、首のこりが解消される可能性が高いでしょう。 その一方で、解消されなかったり悪化したりする場合があるのも事実です。そこで今回は、首のこりはリラクゼーションサロンの施術で解消できるのかどうかをテーマに、詳しく解説していきます。 そもそも首のこりとは...