足裏のフットリフレですが、実は沢山の効果があることをご存知ですか？
フットリフレは、足の疲れや不快感を軽減するために行われるマッサージのことです。
フットリフレには様々な効果が御座います。
まずは血行促進効果です。
足の筋肉を刺激することで血行を促進します。
血液循環が良くなることで身体の不要物質を排出し、新しい酸素と栄養素を運ぶことができます。
緊張緩和効果：足の筋肉を揉みほぐすことで、疲労物質である乳酸を取り除き、筋肉の緊張を緩和します。
これにより、全身のリラックス効果をもたらし、ストレスを解消することができます。
続いて免疫力アップ効果です。
身体の免疫力を高める効果があります。足の裏には多くの神経が集中しており、
フットリフレでこれらの神経を刺激することで、免疫力がアップすると考えられています。
続いては冷え性改善効果。
フットリフレは、足の血行を促進することで、冷え性の改善に効果があります。
また足の裏には温熱受容体が多く存在しており、フットリフレで温めることで体温調整にも役立ちます。
最後に疲れの軽減効果です。
フットリフレには足の疲れを軽減する効果があります。
足は身体の重心を支えるために常に負荷を受けており、疲れがたまりやすい場所です。
フットリフレで足をほぐすことで、疲れを軽減することができます。
よってフットリフレには
リラックス効果やストレス解消効果があり、健康維持にも役立つと言われております。
ですが日常生活を過ごしていると
老廃物が溜まって行ってしまう為、定期的にメンテナンスを行う事がお勧めです。
当店では一番人気「身体ほぐし」のメニューとセットで「フットリフレ」が行えます。
お身体のメンテナンスと共に
是非、フットリフレで血流改善してみてはいかがですか？
皆様のご来店、心よりお待ちしております。