6月 29, 2023 | 未分類
脚の浮腫みが気になるという女性は多いですよね！ 脚の浮腫みが気になる方へはマッサージではなくリンパマッサージをお勧めします。 リンパマッサージでは、オイルを使用しながら 凝っている部分や辛いと思っている個所に優しくアプローチをかけていきます。 表面の層のコリに優しくアプローチしていくので 施術中も心地良いと感じる方が多く、 痛みが苦手な方やリラックス効果が欲しい方にはお勧めです。 そしてオイルを使う事によって 溜まっていた水分と老廃物が回収され、むくみが改善されるとともに 体内の循環が整うので 疲労回復、免疫力アップに繋がります。...
6月 24, 2023 | 未分類
肩コリに悩んで日々マッサージへ通っている人は多いはず、 肩こりの主な原因は姿勢です。 猫背、巻き肩、怒り肩、鳩胸、骨盤のゆがみなど姿勢の原因は様々ですが 負担がかかっている姿勢でお過ごしでは御座いませんか？ 「姿勢が悪い事」と「肩こり」の関係ですが、 姿勢が悪いと身体に負担がかかり、筋肉が緊迫した状態になります。 筋肉が緊張した状態が続くことで 血流がどんどん悪化し、筋肉が更に硬い状態になります。 それによって肩こりや首コリ、頭痛など 繋がった筋肉を渡って、様々なコリの症状へと悪化してしまうのです。 姿勢を改善することで...
6月 22, 2023 | 未分類
今回は「もみほぐしの効果」について説明していきます。 「もみほぐし」にはコリの改善、疲労回復などの他に 血流をより促進させてくれる効果があると言われています。 血流が促進されると 身体に不要な老廃物が体外に排出されるデトックス効果。 そして細胞が活性化されることで、 アンチエイジングにまで効果があると言われています。 「もみほぐし」でリラクゼーション効果があると同時に 「アンチエイジング効果」があるのは嬉しいですね！ 更に心臓など臓器の負担を抑え、血圧が安定したり 体温が向上するなどのメリットが挙げられています。...
6月 15, 2023 | 未分類
皆さんは当店にある 「もみほぐし」と「リンパマッサージ」の違いはご存知ですか？ 施術の違いを知る事で、ご自身にあった施術をお選び頂けます(*^^*) 「もみほぐし」では 緊張が強くなった「筋肉」や、動きの悪い「関節」をターゲットとし お身体の不調や、姿勢改善へのアプローチを目的としています。 他にも、疲れの緩和や血行促進にも効果的と言えます。 「もみほぐし」では「リンパマッサージ」よりも少し深い層へアプローチをかける為、 施術中に痛いところも出てきますが、何回か通う事で...
6月 13, 2023 | 未分類
「肩こりや首こり」「腰痛や頭痛」「冷え性やむくみ」がお辛い方、 「姿勢を改善したい」方や「眼精疲労が気になる方」など、 様々な不調やお痛みをお持ちの方は、是非一度 当店へお越しください♪ ほぐしドットコムでは、経験豊富な整体師が お客様一人一人のお身体、お悩みに合わせた施術を提供しております。 当店では一般的な「指圧」や「マッサージ」に加えて 「骨格調整」「肩甲骨はがし」「ストレッチ」など 当店オリジナルの手技を取り入れて施術させて頂きます。 他にも 「マタニティーマッサージ」「リンパマッサージ」「ヘッドスパ」など...
6月 10, 2023 | 未分類
出産前にマタニティマッサージをすることで身体の興奮や緊張、 身体に起こる不快感を緩和して、安心して出産に望める効果が期待できます。 出産前は、体重が１０キロ前後増加すると言われていて 妊娠後期になると大きくなっていく子宮により 血管が膨れ上がり、腰が痛くなります。 他にも手や足がパンパンな状態に浮腫んだり 身体の不調を訴える人は妊娠後期、特に多いです。 マタニティマッサージはそんな妊婦さんにお勧めです！ 特に急激な体重増加に伴う腰の痛みや 脚や手のむくみ、肩の痛みやコリに効果的です。...
6月 8, 2023 | 未分類
皆さんは頭皮マッサージで「リラクゼーション効果」と共に 「お顔のリフトアップ効果」も期待できることは、ご存知ですか？ 頭皮マッサージには 「お顔のリフトアップ」も期待できます！ 頭の筋肉はお顔の筋肉を支える役割をしています。 その為、頭の筋肉は常日頃 使われている状態にあります。 ヘッドマッサージでは 頭の筋肉の間に詰まった老廃物をもみほぐす事で老廃物をリンパに流し、 頭皮やお顔のむくみを解消します。 それによりお顔がスッキリと引き締まる為、リフトアップが期待できます♪ 当店ではお客様の一人一人のお悩み、お身体に合わせて...
6月 6, 2023 | 未分類
皆さんはフットリフレには、どの様な効果があるのかご存知ですか？ フットリフレを行うと 血流やリンパの流れが良くなり、足の疲れやだるさも軽減されます。 老廃物を排出させ、冷え性でお困りの方は「冷え性改善」にも役立ちます。 フットリフレには 浮腫みに効果的でリラクゼーション効果もある為 不眠症でお悩みの方にも特に「安眠効果」が期待できます。 当店では足湯もセットになっており、足を温めてからフットリフレの施術をしております♪ 先に、足から全身が温まることで よりリラックスした気持ちでお過ごし頂けます。 立ち仕事などによる...
6月 3, 2023 | 未分類
皆さんはストレッチにはどの様な効果があるかご存知ですか？ ストレッチには 筋肉を伸ばすことで緊張を緩和し体の柔軟性を高めてくれます。 更にストレッチによって代謝が良くなる為 血流の改善にも効果冷え性改善、 そして肩こりの解消にも効果があると立証されております。 ストレッチをするだけで「冷え性改善」や「肩こりの解消」も期待できるなんて一石二鳥ですね ^^ 当店では、 専門スタッフがお客様のお身体に合わせて 丁寧にストレッチを行っていく為 お客様にも安心して施術を受けて頂けます^^ 当店にはストレッチ以外にも...
6月 1, 2023 | 未分類
6月に入り、そろそろ夏が近くなってきましたね♪ 海やプールへ行ったりと、薄着の機会が増えていく季節ですが この季節には当店の「肩甲骨はがし」をお勧めします！ 「肩甲骨はがし」では姿勢が正しく改善される為、綺麗な後ろ姿へと変身出来ます♪ 更に「肩甲骨はがし」をすることで 肩周りの筋肉がほぐれ、血流が良くなり ダイエットに最も効果的な「代謝アップ」にも繋がります。 また肩甲骨の動きが改善されることで「姿勢改善」出来るのと共に 肩周りの筋肉の緊張が解消され、肩こりの軽減につながります！...
