9月 26, 2021 | ブログ
マッサージの効果を引き出すには、適切なタイミングで行う必要があります。マッサージはいつやるのがベストなのか気になる方に向けて、マッサージを行うタイミングや時間帯、事前準備などについて詳しくご紹介します。マッサージの効果を引き上げたい方はぜひ最後までチェックしてみてください。 マッサージはいつやるのがベスト？ マッサージは、次のタイミングで行うと効果を引き上げることができます。 身体が温まっているとき...
9月 20, 2021 | ブログ
身体の調子を整えるためにマッサージ店に通うことを検討している方は、選び方のポイントを押さえておくことが大切です。自分に合わない、問題のあるマッサージ店を選ぶと、さまざまな問題が起きる可能性があります。そこで今回は、マッサージ店の選び方のポイントや注意すべきマッサージ店の特徴などについて詳しくご紹介します。 マッサージ店を慎重に選ぶべき理由 マッサージ店を慎重に選ぶべき理由は次のとおりです。 状況が悪化する場合がある...
9月 12, 2021 | ブログ
マッサージはやればやるほどに効果があると思っている方は多いのではないでしょうか。実は、マッサージをやりすぎると身体にさまざまな問題が起きる可能性があります。今回は、マッサージのやりすぎの問題点と正しい頻度、方法について詳しくご紹介します。 そもそもマッサージの目的とは まずは、マッサージの目的から詳しく見ていきましょう。 血流促進...
