その「肩こり」はデスクワークが原因かも!メカニズムと今すぐできる対処法

その「肩こり」はデスクワークが原因かも!メカニズムと今すぐできる対処法

「デスクワーク後はいつも肩こりに悩まされる」、「翌日になっても肩こりが治らない」といった場合は、デスクワークが原因で肩こりになっている可能性があります。デスクワークの方は、肩や首のこりだけではなく、頭痛や腰痛にも悩まされがちです。そこで今回は、デスクワークが原因で肩こりが起きるメカニズムや予防方法、対処法について詳しくご紹介します。 そもそも肩こりとは...