腰痛は温めるのが正解？腰のケアに役立つ温めグッズも紹介！ 3月 14, 2021 | ブログ腰痛が起きたとき、温めるべきか冷やすべきか迷う方は多いのではないでしょうか。実は、腰痛のタイプによって、温めるべきか冷やすべきかが異なります。間違った方法で対処すると、腰痛が悪化する恐れがあるため、十分に注意が必要です。ここでは、温めるべき腰痛のタイプと、今すぐに実践できる腰を温める方法を10個ご紹介します。 腰痛は温めるべき？冷やすべき？ まずは、冷やすべき腰痛と、温めるべき腰痛の違いについて詳しくみていきましょう。 急性の腰痛は「冷やす」...
