2月 27, 2021 | ブログ
「最近、肩や首のこりがひどい」、「頭痛や腰痛に悩まされるようになった」といった方には、スマホを使うときの姿勢を見直すことをおすすめします。総務省によると、2019年におけるスマホの普及率は67.6%と、半数以上の人がスマホを所持しています。スマホ首は、肩こりや首のこり、頭痛など、さまざまな症状の原因です。ここでは、スマホ首の症状や原因、対処法、予防法などについて詳しくご紹介します。 スマホ首とは...
2月 18, 2021 | ブログ
「肩こりに悩まされているけれど、思い当たる理由がない」、「椅子に座っているだけで疲れが溜まる」といった方は、ストレートネックになっている可能性があります。ストレートネックに早く気づいて対処できれば、肩こりの悩みを早く解消できるでしょう。ここでは、肩こりとストレートネックの関係やメカニズム、対処法までプロが詳しく解説します。 そもそもストレートネックとは？...
2月 13, 2021 | ブログ
「デスクワーク後はいつも肩こりに悩まされる」、「翌日になっても肩こりが治らない」といった場合は、デスクワークが原因で肩こりになっている可能性があります。デスクワークの方は、肩や首のこりだけではなく、頭痛や腰痛にも悩まされがちです。そこで今回は、デスクワークが原因で肩こりが起きるメカニズムや予防方法、対処法について詳しくご紹介します。 そもそも肩こりとは...
2月 7, 2021 | ブログ
肩こりに悩まされている方は、同時に頭痛にも悩まされがちです。肩こりと頭痛が関係あるのかどうか気になる方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、肩こりと頭痛の関係性、それぞれの原因、改善方法について池袋のリラクゼーションサロン「ほぐしドットコム」が詳しくご紹介します。 肩こりと頭痛は同時に起こりやすい症状です...
