3月 17, 2022 | ブログ
身体がむくむときは、マッサージをすれば治るイメージがある方は多いのではないでしょうか。確かに、マッサージはむくみを解消する方法の1つですが、むくみの原因によっては根本的な改善ができません。そのため、むくみの原因を知ったうえで、マッサージの効果について正しい知識を得ることが大切です。 また、日常生活にもむくみの原因が隠れている場合があります。日常生活を見直すことで、むくみにくい身体を作れるかもしれません。ここでは、マッサージのむくみへの効果や対処法、むくみの原因などについて詳しくご紹介します。 そもそもむくみとは...
3月 13, 2022 | ブログ
デスクワークの方の中には、肩こりや首のこりに悩まされている方が多い傾向にあります。放置するとモチベーションの低下、パフォーマンスを発揮できない、仕事でミスが増えるなど、さまざまな影響が及ぶ可能性があるため、早めの対策が重要です。そこで今回は、デスクワークの肩こり・首のこりの対処法についてリラクゼーションサロンが詳しく解説します。 デスクワークで肩こり・首のこりが起きる理由...
3月 5, 2022 | ブログ
リラクゼーションサロンを利用したいと思ったとき、そもそもどのような種類があるのか気になる方が多いのではないでしょうか。自分に合った種類のリラクゼーションサロンを利用することで、身体に起きている問題を解決できるでしょう。ここでは、リラクゼーションサロンの種類やメニューを選ぶときのポイントなどについて詳しくご紹介します。 リラクゼーションとは...
2月 26, 2022 | ブログ
リラクゼーションサロンに初めて行くときは、何か準備は必要なのか、どのような流れで施術が行われるのかなど、さまざまな疑問や不安を抱くでしょう。リラクゼーションサロンはリラックスするための場であるため、不安や疑問は解消しておきたいところです。そこで今回は、リラクゼーションサロンに初めて行くときの準備から予約方法、当日の流れまで詳しくご紹介します。 リラクゼーションサロンとは...
2月 20, 2022 | ブログ
リラクゼーションサロンと言えば、肩こりや首のこりに悩まされているときに行くところといった漠然としたイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。ここで気になるのが、エステサロンや整形外科との違いでしょう。自分に合ったところを選ぶことで、現在起きている不調を改善できるはずです。ここでは、リラクゼーションサロンとは何かを解説するとともに、エステサロンや整形外科などとの違いについても紹介します。 リラクゼーションサロンとは...
2月 20, 2022 | ブログ
首のこりに悩まされたとき、リラクゼーションサロンに通おうと考える方は多いのではないでしょうか。しかし、お金をかけてプロの施術を受けても改善されるのかどうかわからない場合、自分で対処しようと考える方も多いはずです。結論から言えば、リラクゼーションサロンで施術を受ければ、首のこりが解消される可能性が高いでしょう。 その一方で、解消されなかったり悪化したりする場合があるのも事実です。そこで今回は、首のこりはリラクゼーションサロンの施術で解消できるのかどうかをテーマに、詳しく解説していきます。 そもそも首のこりとは...
2月 12, 2022 | 肩こり
体重が重い人は肩こりがひどくなりやすいと聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。確かに、体重が標準よりも重い人は体のさまざまな箇所に不調が起こりますが、肩こりと関係があるのかどうか疑問に感じる方が多いのではないでしょうか。そこで今回は、体重が重い人は肩こりがひどくなりやすいのか真実をお伝えするとともに、その対策方法についても詳しく解説します。 肩こりと体重の関係...
1月 29, 2022 | ブログ
気象病は、最近になって取り上げられることが増えてきた病気の1つです。低気圧の影響を受けてさまざまな不調が表れる場合、気象病と診断される可能性があります。低気圧で不調が起きるのは気象病の人だけではありませんが、気象病の人は一般的に見てより強い症状が現れます。この気象病は治療法が確立されていませんが、さまざまなセルフケアの方法を医師をはじめとした専門家が発信しています。 それでは、気象病にマッサージは効果的なのでしょうか。ここでは、気象病の症状や原因などを紹介するとともに、マッサージが効果的なのかどうか詳しく解説します。 気象病とは...
1月 23, 2022 | 未分類
マッサージは、身体の血液やリンパの流れを促すことでリラックス効果や疲労回復効果をもたらすケアです。マッサージを行う時間帯やタイミングによって効果が異なることをご存じでしょうか。効果が低いタイミングでマッサージをしても、十分な効果を実感できないでしょう。そこで今回は、マッサージの効果が高まる時間帯、効果が低くなるタイミング、効果を高める方法、効果が低くなるNG行為などについて詳しくご紹介します。 マッサージの効果が時間帯によって異なる理由 そもそも、マッサージの効果がなぜ時間帯によって異なるのでしょうか。その理由は次の2つです。...
1月 16, 2022 | ブログ
頭皮に疲労やこりを感じている方は、頭皮マッサージを始めてみてはいかがでしょうか。物理的な刺激によって頭皮の血流が促され、健全な状態へと導くことができます。ただし、頭皮を強く刺激したり、間違った方法でマッサージしたりすると、頭皮の状態が悪くなったり症状が悪化したりする恐れがあります。 そのため、正しい頭皮マッサージの方法を確認しておくことが大切です。ここでは、頭皮マッサージの方法や期待できる効果、注意点などについて詳しくご紹介します。 頭皮マッサージとは...