3月 17, 2022 | ブログ
身体がむくむときは、マッサージをすれば治るイメージがある方は多いのではないでしょうか。確かに、マッサージはむくみを解消する方法の1つですが、むくみの原因によっては根本的な改善ができません。そのため、むくみの原因を知ったうえで、マッサージの効果について正しい知識を得ることが大切です。 また、日常生活にもむくみの原因が隠れている場合があります。日常生活を見直すことで、むくみにくい身体を作れるかもしれません。ここでは、マッサージのむくみへの効果や対処法、むくみの原因などについて詳しくご紹介します。 そもそもむくみとは...
3月 13, 2022 | ブログ
デスクワークの方の中には、肩こりや首のこりに悩まされている方が多い傾向にあります。放置するとモチベーションの低下、パフォーマンスを発揮できない、仕事でミスが増えるなど、さまざまな影響が及ぶ可能性があるため、早めの対策が重要です。そこで今回は、デスクワークの肩こり・首のこりの対処法についてリラクゼーションサロンが詳しく解説します。 デスクワークで肩こり・首のこりが起きる理由...
3月 5, 2022 | ブログ
リラクゼーションサロンを利用したいと思ったとき、そもそもどのような種類があるのか気になる方が多いのではないでしょうか。自分に合った種類のリラクゼーションサロンを利用することで、身体に起きている問題を解決できるでしょう。ここでは、リラクゼーションサロンの種類やメニューを選ぶときのポイントなどについて詳しくご紹介します。 リラクゼーションとは...
2月 26, 2022 | ブログ
リラクゼーションサロンに初めて行くときは、何か準備は必要なのか、どのような流れで施術が行われるのかなど、さまざまな疑問や不安を抱くでしょう。リラクゼーションサロンはリラックスするための場であるため、不安や疑問は解消しておきたいところです。そこで今回は、リラクゼーションサロンに初めて行くときの準備から予約方法、当日の流れまで詳しくご紹介します。 リラクゼーションサロンとは...
2月 20, 2022 | ブログ
リラクゼーションサロンと言えば、肩こりや首のこりに悩まされているときに行くところといった漠然としたイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。ここで気になるのが、エステサロンや整形外科との違いでしょう。自分に合ったところを選ぶことで、現在起きている不調を改善できるはずです。ここでは、リラクゼーションサロンとは何かを解説するとともに、エステサロンや整形外科などとの違いについても紹介します。 リラクゼーションサロンとは...
2月 20, 2022 | ブログ
首のこりに悩まされたとき、リラクゼーションサロンに通おうと考える方は多いのではないでしょうか。しかし、お金をかけてプロの施術を受けても改善されるのかどうかわからない場合、自分で対処しようと考える方も多いはずです。結論から言えば、リラクゼーションサロンで施術を受ければ、首のこりが解消される可能性が高いでしょう。 その一方で、解消されなかったり悪化したりする場合があるのも事実です。そこで今回は、首のこりはリラクゼーションサロンの施術で解消できるのかどうかをテーマに、詳しく解説していきます。 そもそも首のこりとは...
1月 29, 2022 | ブログ
気象病は、最近になって取り上げられることが増えてきた病気の1つです。低気圧の影響を受けてさまざまな不調が表れる場合、気象病と診断される可能性があります。低気圧で不調が起きるのは気象病の人だけではありませんが、気象病の人は一般的に見てより強い症状が現れます。この気象病は治療法が確立されていませんが、さまざまなセルフケアの方法を医師をはじめとした専門家が発信しています。 それでは、気象病にマッサージは効果的なのでしょうか。ここでは、気象病の症状や原因などを紹介するとともに、マッサージが効果的なのかどうか詳しく解説します。 気象病とは...
1月 16, 2022 | ブログ
頭皮に疲労やこりを感じている方は、頭皮マッサージを始めてみてはいかがでしょうか。物理的な刺激によって頭皮の血流が促され、健全な状態へと導くことができます。ただし、頭皮を強く刺激したり、間違った方法でマッサージしたりすると、頭皮の状態が悪くなったり症状が悪化したりする恐れがあります。 そのため、正しい頭皮マッサージの方法を確認しておくことが大切です。ここでは、頭皮マッサージの方法や期待できる効果、注意点などについて詳しくご紹介します。 頭皮マッサージとは...
1月 9, 2022 | ブログ
磁気ネックレスが肩こりに効果があるとの声を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。その一方で、磁石の力で肩こりが改善されるはずがないと思い、磁気ネックレスの効果に疑念を持つ方も少なくありません。実際に、効果がないとの声も一定数あり、磁気ネックレスが必ず肩こりに効くとは言い切れないのが現状です。 そこで今回は、磁気ネックレスは肩こりに効果があるのか、選び方のポイントや注意点も含めて詳しく解説します。 磁気ネックレスとは...
1月 1, 2022 | ブログ
肩こりがひどいときは、放置せずに対処することが大切です。また、重大な病気が隠れている可能性もあるため、安易な判断は禁物です。ここでは、肩こりがひどい原因や対処法、予防策などについて詳しくご紹介します。肩こりがひどくて悩んでいる方は、ぜひ最後までチェックしてください。 肩こりがひどい原因 ひどい肩こりに対処するには、その原因を知ることが先決です。肩こりがひどい場合、次のような原因が考えられます。 自律神経の乱れ...
1月 1, 2022 | ブログ
仕事のストレスが溜まっている場合、生活や仕事にさまざまな影響が及びます。ストレスは、さまざまな方法を用いてこまめに解消することが重要です。最適なストレス解消の方法は人それぞれのため、まずはさまざまなストレス解消法を知ることが先決です。ここでは、仕事のストレスの解消法としての趣味やマッサージ、生活習慣を整える方法などについて詳しくご紹介します。 仕事のストレスの原因 仕事のストレスを抑えるには、ストレスを遠ざけることも大切です。どのような原因でストレスが溜まるのか詳しく見ていきましょう。 人間関係の問題...
12月 11, 2021 | ブログ
疲労がなかなか解消できない、翌日に疲れが残るといった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。疲労は、単に睡眠を十分にとるだけでは解消できません。食事や運動、ストレス解消など、さまざまな習慣を見直すことが大切です。ここでは、疲労を解消する方法について詳しくご紹介します。 疲労がたまる原因 まずは、疲労がたまる原因を知ることが先決です。次のような事柄が当てはまらないかチェックしてみてください。 体力を激しく消耗した...
11月 30, 2021 | ブログ
身体の調子が悪いときは、マッサージをすれば解消するのでは？と思っている方もいるでしょう。確かに、症状次第ではマッサージで改善する可能性がありますが、まずは原因を突き止める必要があります。また、マッサージの方法にも注意点があるため、必ずチェックしておきましょう。ここでは、身体の調子が悪いときのマッサージについて、事前の確認ポイントや注意点などを詳しくご紹介します。 身体の調子が悪い場合の症状 一言で身体の調子が悪いといっても、次のようにさまざまな症状が挙げられます。 身体がだるい...
11月 28, 2021 | ブログ
肩こりは現代病とも呼べるものですが、重大な病気の症状の1つとして現れる場合があることをご存じでしょうか。単なる肩こりと思い込み放置すると、重大な病気の発見が遅れてしまう恐れがあります。ここでは、肩こりが起きる場合がある病気の種類と、肩こりが起きたときに取るべき行動などについて詳しくご紹介します。 肩こりを伴う病気 次のような病気は、肩こりを伴う場合があります。 整形外科領域...
11月 21, 2021 | ブログ
冬になると、腰痛が悪化する方は多いのではないでしょうか。ここで、間違った対策をしてしまうと、腰痛が悪化する恐れがあります。冬に備えて正しい腰痛対策の方法を確認しておきましょう。また、腰痛は自分だけではなく、時にはプロの力を借りることも大切です。ここでは、冬の腰痛対策の方法について詳しくご紹介します。 冬に腰痛が起きやすい理由 冬は、他の季節と比べて腰痛が起きやすい季節です。その理由について詳しく見ていきましょう。 体が冷えやすい...
11月 15, 2021 | ブログ
冬は体が冷えやすい季節です。電気代がもったいないからといって、ギリギリまで暖房器具を使わない方は多いのではないでしょうか。そのような行為は、体の健康を損ねる恐れがあるため十分に注意が必要です。ここでは、冬の冷えの原因と対策方法について詳しくご紹介します。 冬に体が冷えやすい理由 そもそも、冬に体が冷えやすい理由について詳しく見ていきましょう。 気温が低い 冬は気温が低いため、どうしても体が冷えてしまいがちです。寒いのにエアコンをつけない、こたつでしのいでいるといった方は、体が冷えている時間が長くなります。 足から冷えやすい...
10月 30, 2021 | ブログ
身体の調子が悪い場合は、睡眠と食事、運動を見直すことが大切です。生活習慣に問題があると、どうしても身体の調子が悪くなります。長期間にわたり生活習慣が悪い状態が続くと、心疾患や脳血管疾患、生活習慣病のリスクが高まります。ここでは、身体の調子を整えるための生活習慣について、リラクゼーションサロンのプロのスタッフが解説します。 身体の調子が悪くなる原因 まずは、身体の調子が悪くなる原因から詳しく見ていきましょう。 睡眠不足...
10月 30, 2021 | ブログ
近年、リラクゼーションサロンが増加傾向にあります。リラクゼーションサロンで施術を受けてみたいと思っているものの、リラクゼーションがどのような施術なのかわからず、一歩を踏み出せずにいる方は多いのではないでしょうか。ここでは、リラクゼーションの種類や効果、注意点などについて詳しくご紹介します。 リラクゼーションとは...
10月 25, 2021 | ブログ
リラクゼーションサロンに通う際に、スタッフは指名できるのかどうか気になる方は多いのではないでしょうか。リラクゼーションサロンには、複数のスタッフがいることが一般的であり、それぞれ施術の質や対応力、タイプなどが異なります。自分に合ったスタッフの施術を受けるためにも、指名や変更についてチェックしておきましょう。ここでは、リラクゼーションサロンのスタッフは指名できるのか、自分に合った選び方や変更方法などについて詳しくご紹介します。 リラクゼーションサロンのスタッフは指名できる？...
10月 18, 2021 | ブログ
体の調子が悪いときの行動は人それぞれです。しかし、その行動が必ずしも合っているとは限りません。体の状態に合わせて適切に対処することが大切です。例えば、リラクゼーションサロンはリラックスできる場所というイメージがありますが、体の調子が悪いときに行くのもおすすめです。ここでは、体の調子が悪いときの対処法やリラクゼーションサロンに通うメリットなどについて詳しくご紹介します。 体の調子が悪いときによくある対処法 体の調子が悪いときには、次のように対処することが多いでしょう。 病院やクリニックを受診する...
10月 3, 2021 | ブログ
マッサージをすると、心なしから痩せたように感じた経験がある方は多いのではないでしょうか。ネット検索をしても、マッサージで痩せるとの意見がみられますが、実際にマッサージで痩せることはあるのでしょうか。ここでは、マッサージで痩せるのはウソか本当なのか、プロのマッサージ店が詳しく解説します。 マッサージで痩せるといわれている理由 そもそも、なぜマッサージで痩せるといわれているのでしょうか。その理由について解説します。 基礎代謝が上がる...
9月 26, 2021 | ブログ
マッサージの効果を引き出すには、適切なタイミングで行う必要があります。マッサージはいつやるのがベストなのか気になる方に向けて、マッサージを行うタイミングや時間帯、事前準備などについて詳しくご紹介します。マッサージの効果を引き上げたい方はぜひ最後までチェックしてみてください。 マッサージはいつやるのがベスト？ マッサージは、次のタイミングで行うと効果を引き上げることができます。 身体が温まっているとき...
9月 20, 2021 | ブログ
身体の調子を整えるためにマッサージ店に通うことを検討している方は、選び方のポイントを押さえておくことが大切です。自分に合わない、問題のあるマッサージ店を選ぶと、さまざまな問題が起きる可能性があります。そこで今回は、マッサージ店の選び方のポイントや注意すべきマッサージ店の特徴などについて詳しくご紹介します。 マッサージ店を慎重に選ぶべき理由 マッサージ店を慎重に選ぶべき理由は次のとおりです。 状況が悪化する場合がある...
9月 12, 2021 | ブログ
マッサージはやればやるほどに効果があると思っている方は多いのではないでしょうか。実は、マッサージをやりすぎると身体にさまざまな問題が起きる可能性があります。今回は、マッサージのやりすぎの問題点と正しい頻度、方法について詳しくご紹介します。 そもそもマッサージの目的とは まずは、マッサージの目的から詳しく見ていきましょう。 血流促進...
8月 15, 2021 | ブログ
セルフマッサージの効果が今ひとつと感じるときは、マッサージの効果を高める方法をチェックしましょう。少しの工夫でマッサージの効果が高まるため、今日から実践することをおすすめします。マッサージの効果が高まり、持続期間も長くなれば快適な日々を過ごせるようになります。ここでは、マッサージの効果を高める方法について、入浴やオイル、アロマなどの観点から詳しくご紹介します。 マッサージの効果とは そもそもマッサージにはどのような効果があるのでしょうか。 疲労回復...
8月 8, 2021 | ブログ
疲れが溜まったときは、リラクゼーションサロンで施術を受けるのがおすすめです。しかし、時間や金銭的な都合でなかなか通えない方もいるでしょう。そこでおすすめなのが、自宅でセルフマッサージをすることです。セルフマッサージの技術を磨けば、プロの施術を毎回受けなくても疲れを解消できるようになりますよ。ここでは、リラクゼーションサロン「ほぐしドットコム」がセルフマッサージの方法や注意点などをご紹介します。 セルフマッサージの効果...
7月 30, 2021 | ブログ
腰痛は放置すると悪化する恐れがあるため、早期発見・早期治療が重要です。すでに危険度が高い腰痛になっている場合は早急にクリニックを受診しましょう。まずは、今回ご紹介する腰痛の危険度チェックを試してみてください。クリニックの受診の流れや自宅で気をつけたいポイントも紹介するので、ぜひ参考にしてください。 腰痛の危険度チェックリスト 腰痛の危険度チェックリストは次のとおりです。 （1）何をしていなくても痛む （2）背中が曲がってきたと感じる （3）お尻や脚が痛い （4）脚がしびれて歩行に支障をきたしている （5）身体を動かすと腰だけが痛む...
7月 24, 2021 | ブログ
腰痛が起きた際は、とにかくリラクゼーションサロンに行こうと考える方は多いのではないでしょうか。確かに、リラクゼーションサロンで施術を受けると腰痛が楽になることが多いのですが、整形外科を受診した方がいい場合もあります。ここでは、腰痛を解消したいときの整形外科とリラクゼーションサロンの使い分け方をご紹介します。 整形外科とは...
7月 21, 2021 | ブログ
腰痛を少しでも改善するために、さまざまな手を尽くそうと考える方は多いのではないでしょうか。その1つが食生活の改善です。そもそも、食生活を改善したところで、本当に腰痛は改善するのか気になりますよね。そこで今回は、腰痛と食事の関係性や少しでも楽になるために心がけたい食生活について、詳しくご紹介します。 腰痛と食事の関係 腰痛と食事は必ずしも関係しているとは言えません。食事を改善すると腰痛が改善するというのは、医学においては常識ではないのです。ただし、一部の医師は「食事を改善することで腰痛が改善する可能性がある」と発言しています。...
7月 12, 2021 | ブログ
腰痛には、特異性腰痛と非特異性腰痛があります。それぞれの種類と原因を踏まえ、適切に対処することが大切です。ここでは、腰痛の種類について詳しくご紹介します。また、腰痛の悪化を招く要因についても解説するので、慢性的な腰痛にお悩みの方は最後までチェックしてみてください。 特異性腰痛とは 特異性腰痛とは、医師による画像検査や診断によって原因を特定できる腰痛のことです。原因を特定できる腰痛は全体の15％程度といわれており、大部分の腰痛は原因がわかりません。例えば、よく聞くぎっくり腰も原因が不明なのです。 特異性腰痛の原因...
6月 28, 2021 | ブログ
歯の健康が肩こりに深く関係していることをご存じでしょうか。歯の治療を受けることで肩こりが解消する事例もあることから、関係があることは紛れもない事実と言えるでしょう。今回は、肩こりと歯が関連している理由や知っておきたい歯のトラブルとその治療法について、詳しくご紹介します。 肩こりとは 肩こりとは、肩や首、背中の筋肉が緊張してこわばり、痛みや重苦しさなどを感じる状態です。長時間のデスクワーク、過度のストレス、運動不足、睡眠不足など、様々な要因で肩こりが引き起こされます。...
6月 28, 2021 | ブログ
肩甲骨はがしで肩こりが解消されると聞いて、具体的な方法を調べている方はこちらの記事を参考にしてください。肩甲骨はがしを間違った方法で行うと、筋を痛めてしまう恐れがあります。ここでは、肩甲骨はがしの予備知識として、肩甲骨の役割から順を追ってわかりやすく解説します。肩甲骨はがしに興味がある方はぜひ参考にしてください。 肩甲骨とは...
6月 20, 2021 | ブログ
肩こりに悩まされている方は、できるだけ早く対処しましょう。肩こりが悪化すると、頭痛やめまいなどが引き起こされ、生活に支障をきたす恐れがあります。また、間違った方法で対処すると、肩こりが悪化する恐れがあります。そこで今回は、肩こりの対処法について、薬やマッサージ、ストレッチなどに分けてご紹介します。 肩こりの間違った対処方法 肩こりになると、次のような間違った方法で対処してしまいがちです。肩こりが悪化して、ますますつらくなる恐れがあるので注意が必要です。 ゴリゴリと刺激する...
6月 13, 2021 | ブログ
仕事終わりだけではなく、あまり動かずに過ごした日の翌日などに、ひどい肩こりに悩まされる方は多いのではないでしょうか。肩こりは、仕事のパフォーマンスを低下させる原因のため、原因を突き止めて対処することが大切です。ここでは、肩こりの症状や原因、対処法、予防法について、リラクゼーションサロンのほぐしドットコムが解説します。 肩こりとは 肩こりとは、首から肩、背中にかけて筋肉がこわばり、痛みや重苦しさ、疲労感などが生じた状態です。主に、首の後ろから肩、背中にかけて広がる僧帽筋がこわばることで肩こりを発症します。...
5月 30, 2021 | ブログ
便通の改善や免疫力アップなどが期待できる腸活。腸内環境には、食事や生活習慣などが深く関係しています。特に、食事は腸内環境に大きな影響を及ぼすため、腸活を始めるときに最初に注目したいところです。そこで今回は、腸活に良い食事、食事のとり方のコツ、NGな食生活について詳しくご紹介します。 腸活に良い食品一覧 腸活の第一歩は、腸内環境を整える食品をとること。腸活に役立つ食品を1つずつ詳しく見ていきましょう。 納豆、ヨーグルト...
5月 23, 2021 | ブログ
気がつくと口呼吸になっていたり息苦しく感じたりしている方は、姿勢を見直してみてはいかがでしょうか。姿勢が悪い状態が長く続くと、酸素を十分に取り込めないことで心身に不調をきたす恐れがあります。ここでは、姿勢と呼吸の関係性や正しい姿勢の作り方、押さえておくべきポイントをご紹介します。 呼吸と姿勢の関係性 人が呼吸をする際は、息を吐きながら身体を前に曲げていき、息を吸うときは伸ばしていきます。この姿勢の変化の主軸にあるのが背骨です。そのため、背骨の位置が正常ではない場合、息の吸いづらさや吐きづらさを感じます。...
5月 11, 2021 | ブログ
身体のさまざまな機能を調節している自律神経。心身の体調を整えたいときは、自律神経を整えることを意識しましょう。自律神経と深く関係しているのが姿勢です。姿勢が悪いと、自律神経が乱れて不調が起きる恐れがあります。そこで今回は、自律神経と姿勢の関係性や、自律神経を整えるための姿勢について詳しくご紹介します。 自律神経とは...
5月 9, 2021 | ブログ
内臓とストレスは切っても切れない関係にあります。ストレスを感じた際に胃痛を感じたことがある方は多いのではないでしょうか。ストレスは胃だけではなく、全身のさまざまな臓器に悪影響を及ぼすため、健康な身体を目指す方は確認しておくことが大切です。ここでは、内臓とストレスの関係や知っておきたいポイントについて詳しくご紹介します。 そもそもストレスとは ストレスには、身体的ストレスと精神的ストレスがあります。それぞれの特徴について詳しくみていきましょう。 身体的ストレス...
4月 25, 2021 | ブログ
腸活にはヨーグルトが良いと聞いて、とにかく毎日ヨーグルトを食べている方は多いのではないでしょうか。実は、腸活に良いヨーグルトにはいくつかの条件があります。また、食べるタイミングや選び方・食べ方も注意点もあるので、腸活中の方は必ずチェックしておきましょう。ここでは、腸活に良いヨーグルトの条件や選び方・食べるタイミング、注意点などを解説します。 腸活にヨーグルトが良い理由とは？...
4月 17, 2021 | ブログ
腸内環境を良好に保ち、健康効果をもたらす腸活。腸内環境を整えるには、規則正しい生活や身体への悪影響がない生活を続ける必要があります。腸活に繋がる生活習慣は、糖尿病や高血圧など生活習慣病の予防にも繋がるため、今日から意識してみることをおすすめします。ここでは、腸活に良い生活習慣について、睡眠や入浴、運動習慣などさまざまな角度から解説します。 悪い生活習慣が腸内環境に与える悪影響...
4月 12, 2021 | ブログ
健康情報を集めていると、「腸活」という言葉を耳にする方は多いはず。腸活は、最近になって注目され始めた健康法です。腸活によって、便通が改善したり体調が整ったりとさまざまな効果が期待できます。ここでは、腸活の概要や具体的な方法を詳しくご紹介します。 腸活とは 腸活とは、腸内環境を整えるために、善玉菌に良い食べ物や飲み物を摂ることです。腸活への理解を深めるために、腸内環境とは何か具体的に確認しておきましょう。腸内には、善玉菌と悪玉菌、どちらにも属さない日和見菌が存在します。...
4月 4, 2021 | ブログ
「気がつくと腰が曲がってだらしない姿勢になっている」、「周りの人に猫背を指摘された」など、猫背に悩む方は少なくありません。正しい姿勢を維持することで、心身の状態が整うことが期待できます。今回は、猫背の症状や原因、改善方法、予防法、放置すると起こり得る問題についてご紹介します。 猫背とは...
3月 28, 2021 | ブログ
気がつくと背筋が曲がっていたり、首が前に出ていたりする方は、姿勢の改善を目指すことが大切です。悪い姿勢を続けることで、全身のあらゆる部位に悪影響が及びます。正しい姿勢を保てるようになれば、心身の状態も整いやすくなるでしょう。ここでは、正しい姿勢の作り方や悪い姿勢の健康への影響などについて詳しくご紹介します。 正しい姿勢とは...
3月 14, 2021 | ブログ
腰痛が起きたとき、温めるべきか冷やすべきか迷う方は多いのではないでしょうか。実は、腰痛のタイプによって、温めるべきか冷やすべきかが異なります。間違った方法で対処すると、腰痛が悪化する恐れがあるため、十分に注意が必要です。ここでは、温めるべき腰痛のタイプと、今すぐに実践できる腰を温める方法を10個ご紹介します。 腰痛は温めるべき？冷やすべき？ まずは、冷やすべき腰痛と、温めるべき腰痛の違いについて詳しくみていきましょう。 急性の腰痛は「冷やす」...
3月 7, 2021 | ブログ
腰痛が起きたとき、すぐにでも痛みから解放されたいと思う方が多いのではないでしょうか。結論から言うと、腰痛をすぐに治す方法は存在しません。しかし、適切に対処することで速やかに痛みを抑えられます。ここでは、腰痛の痛みを抑える方法について、急性の腰痛と慢性の腰痛に分けて詳しくご紹介します。 腰痛の種類とは 腰痛には、急性の腰痛と慢性の腰痛があります。まずは、それぞれの違いを正しく理解することが大切です。急性の腰痛と慢性の腰痛の特徴や症状について、詳しくみていきましょう。 急性の腰痛...
2月 27, 2021 | ブログ
「最近、肩や首のこりがひどい」、「頭痛や腰痛に悩まされるようになった」といった方には、スマホを使うときの姿勢を見直すことをおすすめします。総務省によると、2019年におけるスマホの普及率は67.6%と、半数以上の人がスマホを所持しています。スマホ首は、肩こりや首のこり、頭痛など、さまざまな症状の原因です。ここでは、スマホ首の症状や原因、対処法、予防法などについて詳しくご紹介します。 スマホ首とは...
2月 18, 2021 | ブログ
「肩こりに悩まされているけれど、思い当たる理由がない」、「椅子に座っているだけで疲れが溜まる」といった方は、ストレートネックになっている可能性があります。ストレートネックに早く気づいて対処できれば、肩こりの悩みを早く解消できるでしょう。ここでは、肩こりとストレートネックの関係やメカニズム、対処法までプロが詳しく解説します。 そもそもストレートネックとは？...
2月 13, 2021 | ブログ
「デスクワーク後はいつも肩こりに悩まされる」、「翌日になっても肩こりが治らない」といった場合は、デスクワークが原因で肩こりになっている可能性があります。デスクワークの方は、肩や首のこりだけではなく、頭痛や腰痛にも悩まされがちです。そこで今回は、デスクワークが原因で肩こりが起きるメカニズムや予防方法、対処法について詳しくご紹介します。 そもそも肩こりとは...
2月 7, 2021 | ブログ
肩こりに悩まされている方は、同時に頭痛にも悩まされがちです。肩こりと頭痛が関係あるのかどうか気になる方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、肩こりと頭痛の関係性、それぞれの原因、改善方法について池袋のリラクゼーションサロン「ほぐしドットコム」が詳しくご紹介します。 肩こりと頭痛は同時に起こりやすい症状です...
1月 14, 2021 | ブログ
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